日常カロリー計算機を使い一日あたりの必要カロリー摂取量を計算し、日々のライフスタイルを良くしましょう。日々の生活を改善する助けになります。
日常カロリー計算機の機能
健康な生活を送るのにどれくらいのカロリー摂取が必要かご存知ですか？もしくは、体重を減らすのにどの程度のカロリー摂取が必要かご存知ですか？日常カロリー計算機を使えばどれくらいのカロリーを摂取すれば良いかを知ることができます。
日常カロリー計算機のしくみ
日常カロリー計算機は簡単に使うことができます。体重と日々の活動を入力するだけです。(運動を頻繁にする方ですか？それともあまり体を動かさない方ですか？)入力後[計算]をクリックしてください。すぐに必要カロリーの摂取量と必要な場合どのくらい体重を減らせば良いかがわかります。
他にも以下の健康や運動に関する計算機があります。
